Unsere Trainings
Die Société d’Escrime de Zurich bietet allen Mitgliedern ideale Trainingsmöglichkeiten. Sie profitieren von aufregenden Gruppentrainings, wo alle Leistungs- und Alterskategorien auf der Piste gegeneinander antreten und intensiven Einzellektionen bei einem unserer Trainer. Wir empfehlen eine regelmässige Trainings-Teilnahme, um Körper und Geist fit zu halten und das Erlernte und die gewonnene Erfahrung zu verinnerlichen. Wie oft trainiert wird, hängt aber letztlich vom Engagement und den Zielen der Fechter/-innen ab. Wichtig bei allen Trainings ist der Spass dabei! Während der Schulferien und der offiziellen Feiertage bleibt der Fechtclub geschlossen. Details dazu entnehmen Sie bitte der Agenda.
Reguläre Trainings
Agenda
Wissenswertes rund ums Training
Erwachsene und Jugendliche profitieren von Gruppentrainings und Einzel-Lektionen mit den Trainern am Montag und Donnerstag von 20:00 bis 21:30 Uhr. Unsere jungen Mitglieder trainieren in der Regel am Donnerstag von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Gruppe oder werden in individuellen Lektionen gezielt und auf eine spielerische Art und Weise gefördert. Ziel der Lektionen ist es, die technischen Fertigkeiten zu verbessern und die Fechter/-innen optimal auf interne und externe nationale und internationale Turniere vorzubereiten.
Trainingszeiten
Montag:
20:00–21:30 Uhr (ab 15 Jahren)
Donnerstag:
18:00–19:30 Uhr (bis 15 Jahre)
20:00–21:30 Uhr (ab 15 Jahren)
Einzellektionen
Die Einzellektionen mit unseren Trainern finden während den Trainings statt. Um eine individuelle Lektion zu absolvieren, müssen sich die Fechter/-innen jeweils in der Halle in dem dafür vorgesehenen Lektionenblatt einschreiben.
Tenue
Zu jedem Training ist die funktionstüchtige, vollständige und saubere Ausrüstung mitzubringen:
- Brustschutz (für Frauen verpflichtend)
- Fechtmaske mit Drahtgitter und Halsschutz
- Handschuh mit Polsterung (nur für Waffenarm)
- Fechthose
- Fechtjacke mit Fixierung/Klingenfangschutz
- Kniestrümpfe
- Optional Tiefschutz (Suspensorium, empfohlen)
- Unterziehweste (Plastron)
- Schuhe
Zur Not können SEZ Mitglieder gegen eine Gebühr von CHF 5.– die Club-Ausrüstung mieten (sofern in der richtigen Grösse vorhanden).
Verhaltenskodex
- Ich komme regelmässig und rechtzeitig zum Training.
- Ich begrüsse und verabschiede mich von den Trainern persönlich mit Handschlag.
- Ich bin aufmerksam und höre zu, wenn die Trainer das Wort an mich oder die Gruppe richten.
- Ich helfe jüngeren, unerfahreneren Fechtern, wenn sie ein Problem haben.
- Ich respektiere meine Gegner, grüsse sie und verhalte mich jederzeit sportlich und fair bei Sieg und Niederlage.
- Ich akzeptiere Entscheide der Juges (Kampfrichter).
- Ich gehe sorgfältig mit der eigenen Ausrüstung und dem Material des Fechtclubs um.
- Ich bin verantwortlich, dass meine Ausrüstung funktionstüchtig, vollständig und sauber ist.
Umkleide und Spind
Die Umkleide für Damen befindet sich im EG, diejenige für Männer im 1. UG. Dort finden Sie auch die Duschen und Toiletten. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, Wertgegenstände in die Fechthalle mitzunehmen oder im eigenen Spind zu deponieren. Jedes SEZ Mitglied hat die Möglichkeit, einen Spind im 1. EG kostenlos für sich zu besetzen, gesichert wird dieser mit einem eigenen Hängeschloss (Schlüssel, Zahlenschloss). Die SEZ lehnt jegliche Haftung ab.
Versicherung
Die Versicherung ist Sache jedes Mitglieds, sei das bezüglich Training, Turnier oder persönliche Wertgegenstände.